담양군 건강걷기 지도자 간담회 개최

담양군은 각 읍면에서 운영하는 두발로 죽죽(竹竹) 건강걷기 동호회 걷기지도자를 대상으로 지난달 31일 간담회를 개최했다고 전했다.

걷기지도자 간담회는 올바른 건강걷기 실천 및 걷기지도자로서의 역량강화를 위한 것으로 올바른 걷기 자세, 질환별 걷기법, 바른 보행운동법 및 걷기지도자의 자질과 리더십 등에 대한 교육을 진행했다.

이번 교육을 수료한 걷기지도자는 ‘걷기지도자 양성교육’을 수료하고 2급 걷기지도자 자격증을 받아 각 지역 걷기동호회에서 건강걷기운동 생활화를 통한 건강생활 실천에 앞장서는 ‘건강리더’의 역할을 담당하고 있다.

또한 이번 간담회에서는 심뇌혈관질환 예방관리 및 생활수칙 실천교육과 치매예방 실버인지놀이 ‘컵타’ 강습도 함께해 참여자로부터 많은 호응을 받았다.

군은 10월 중 ‘메타세쿼이아 건강걷기대회’를 개최하고, 12월 중에는 각 건강걷기 동호회별 체지방 감소율, 근력 증가율, 동호회 참여도 등을 평가하는 ‘건강걷기 평가대회’도 개최한다.

김순복 보건소장은 “앞으로도 지역별 건강리더를 통해 올바른 건강걷기 운동 확산 및 건강한 생활습관 실천으로 군민의 건강수명이 향상되기를 바란다”고 말했다.